每周鍛煉兩小時老癡晚來十五年

日前發表于《阿爾茨海默病和癡呆癥》雜志的一項最新研究顯示,體育鍛煉可延遲患者認知能力下降,改善其認知功能。...

敲鼓改善認知功能

近期,日本東北大學老年醫學研究所和日本理化學研究所的一項新研究發現,敲鼓也可改善老年人的認知功能并提高運動技能,研究報告發表在《衰老神經科學前沿》雜志網絡版上。...

4批次食品不合格

9月7日,國家市場監管總局于官網發布的《關于4批次食品不合格情況的通告》(以下簡稱“通告”)提出,近期,市場監管總局組織食品安全監督抽檢,抽取乳制品、酒類、糕點、餅干、薯類和膨化食品、蛋制品、蜂產品、蔬菜制品、水果制品、水產制品、調味品、速凍食品、糖果制品、嬰幼兒配方食品等14大類食品296批次樣品...

常按7穴不掉牙

中醫認為“齒為骨之余”“腎主骨生髓”,因而腎精充足則骨髓生化有源,牙齒也就堅固不易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經要穴可以起到補腎填精、強身固齒的作用,迎香、承漿、頰車、下關、合谷等穴位也有護牙功效。...

睡眠差 要調心和肝

中醫學認為,睡眠和五臟都有關系,其中心藏神、肝舍魂,心、肝兩臟和睡眠關系最密切。根據患者的癥狀特點,中醫將失眠主要分為以下幾種情況:...

小““口瘡””可能有大問題

最近,68歲的王大爺左舌根起了“口瘡”,因為常年患有口腔潰瘍反復發作,王大爺并沒有把這個小“口瘡”放在心上,沒有用藥,依舊每天煙不離手、酒不離口。...

三個方法調五臟

傳統中醫認為,“流水不腐,戶樞不蠹”,意思是說,流動的水不會發臭,經常轉動的門軸不會腐爛。這個比喻用到我們的身體也一樣,人體的氣機(臟腑經絡等的功能活動)總是在“升、樞、降”循環往復,如果這個過程順暢,五臟六腑就調和安康。...

白露節氣飲“白露茶”吃鰻魚

白露節氣是秋季由熱轉涼的轉折點,有“白露身不露”之說,也是農活比較忙碌的時候。在漫長的時光中,人們摸索出一套適應節氣特點的生活、飲食方式,在此時有飲“白露茶”、吃鰻魚、吃龍眼等諸多習俗。...

白露節氣飲“白露茶”吃鰻魚

白露節氣是秋季由熱轉涼的轉折點,有“白露身不露”之說,也是農活比較忙碌的時候。在漫長的時光中,人們摸索出一套適應節氣特點的生活、飲食方式,在此時有飲“白露茶”、吃鰻魚、吃龍眼等諸多習俗。...

鄠邑區人民醫院:精準施策 精準救治 織密健康扶貧保障網

  近年來,西安市鄠邑區人民醫院在做好醫療工作、疫情防控的同時,深入鎮街貧困群眾家中,宣傳扶貧政策,積極開展健康扶貧工作,精準施策、精準救治,取得了明顯成效,樹立了白衣天使的良好形象。...

謹防“癌從口入”

近期,多位知名人士患結腸疾病的消息引發關注。專家提示,結直腸癌有年輕化的趨勢,公眾應注重膳食平衡,謹防“病從口入”,同時注重定期進行腸鏡篩查。...

按摩三穴 提神解乏

俗話說,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。立秋后,很多人出現了秋乏現象,總感覺沒精神,稍微動一動就乏力、犯困。...

五個時刻老年人應“緩一緩”

老年人神經、肌肉、內臟、骨骼等各個系統的功能退化和退行性改變,會導致行動、消化、思維能力不同程度的下降。老年人要根據自己的生理特點,在做一些生活瑣事時“緩一緩”,即放慢步調,放緩心態,以保護身體健康。具體來講,在以下五個時刻,尤其要“緩”。...

居室養花有四忌

不少人喜歡在家中養花,好看的盆栽不僅賞心悅目,還能凈化空氣。然而,并非所有植物都適合養在家中,選擇不當反而會危害健康。...

秋天養肺要“溫潤靜”

入秋之后,早晚溫差逐漸加大,天地陽氣漸收,稍不注意就會受到外邪的攻擊。...

減控“鹽油糖”為健康加分

 9月1日是第14個“全民健康生活方式日”,最新數據顯示,我國慢性病致死人數占總死亡人數的86.6%,每10個死者中就有8個死于慢性病。不健康生活方式正是導致慢性病高發的重要原因,其中高鹽、高油和高糖的使用習慣,占據了我國居民不健康膳食的最重要位置。...

西安實現醫保定點申請常態化 每季度第一個月受理新增定點申請

9月1日,西安啟動2020年度新增定點醫藥機構工作,并將醫保定點申請工作由每年一次改為常態化申請,即:每季度的第一個月受理新增定點申請,只要符合條件,正式運營三個月以上的醫療機構和零售藥店均可申請西安市醫保定點。...

過量食用玉米油或增加糖尿病患病風險

隨著糖尿病在全球發病率的升高,尋找到關鍵有效的預防因素是科學家們努力的目標。在糖尿病發病過程中,膳食作為關鍵因素之一,一直被科學家們長期關注。...

省中研院省中醫醫院系列活動拉開序幕

8月24日,2020年陜西省科技活動周——陜西省中醫藥研究院陜西省中醫醫院系列活動正式拉開序幕。...

致敬醫師節——榆林第一醫院召開年度優秀醫師表彰大會

 8月19日,第三個中國醫師節,為弘揚抗疫精神,表彰堅守崗位、奮斗一線的醫務工作者,榆林一院隆重舉行2020年中國醫師節優秀醫師表彰大會。...

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